996工作制的由来

所谓“996工作制”是指员工每天早9点到岗，一直工作到晚上9点，每周工作6天。今天小编整理了996工作制的由来供大家参考，一起来看看吧!

996工作制的由来

996工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时(或不到)，总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。这一制度，反映了中国互联网企业盛行的加班文化。

2016年10月，互联网公司__同城被曝出实行全员“996”工作制度，公司CEO也因此受到员工声讨。彼时，__同城所提出的“996”工作制，是指工作时间从早9点到晚9点，一周上6天班，且没有补贴或者加班费，也不允许请假。此后，58方面回应称，所谓“996”只是常规性动员，并非强制性要求，其目的是为了应对9、10月业务量较大的工作需求。

996工作制出现的原因

著名经济学家薛兆丰就曾在自己的作品中说：“让你加班的并不是你的老板，而是其他工作者愿意那样做”。的确，这也是一个不争的残酷现实。

某一企业家就曾说：“与流水线工人谈话，只要告诉他们月底能够拿到多少钱就行;与中层管理者谈话，要更多地谈及他们在季度中的奖励问题…”于个人而言，这应该就是人们拼命加班的原因。

在几乎同等的起跑线上，只有给自己“加班”，才能领到更多的收入，否则工作的意义何在?难道挣更多的钱不就是为了让生活变得更好吗?

企业之间也有自己的起跑线，为获得更大的收益，资本又在其中作梗，人们都不得不沦为资本的奴隶，最大程度地获取收益，从而衍生出了996工作制。

据叶杜二氏法则的描述，压力和业绩是倒U型的关系，适度的压力会让业绩处在顶峰状态，而过小或过大的压力则会大大地折扣工作效率。无论是对于个人还是企业，共同的目的就是挣更多的钱。但个人没有看到的另一个点就是，企业不仅仅从产品上获得收益，还要从他们的身上榨取一定的好处。

996工作制的危害

1.心理危害

长时间的过度工作，天天加班熬夜，大量的工作会带来非常严重的心理压力。长时间保持这种高强度的工作状态需要很强的精力，一旦人的精力不够用，就很可能逐渐出现失眠、健忘、焦虑等情绪，长时间处于负面情绪下，则很容易引起心理疾病。比较常见的就是出现抑郁症、神经衰弱、焦虑症以及强迫症等。

2.内分泌失调

996工作制时间长了，很多人就会每天都晚睡，从而导致睡眠不足，或者是睡眠不规律、饮食不规律的情况。这种不健康的生活习惯会导致人体内分泌紊乱，从而产生各方面的影响。常见的就是皮肤更差，更容易生病，更容易出现肥胖，有些人还会出现月经紊乱、脱发等现象。

3.对脏器的伤害

长期加班、生活不规律，也会对我们的内脏造成很大的伤害。有些人在上班的时间，甚至连厕所都不去，长期憋尿也会对人体的肾脏造成很大的伤害，严重者甚至会导致肾结石、肾积水等疾病。长时间加班也可能导致我们的肝脏无法及时工作，不能及时把体内的毒素排出，从而导致肝脏病变。

4.职业病

长期久坐，身体一直保持一个姿态，很容易出现颈肩以及腰背等部位处于紧张的固定姿势，从而出现血液循环不良，进而导致颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等职业疾病。

长时间的加班、工作，不利于人们的身心健康，不仅工作效率下降，而且长时间处于疲惫的状态会更容易出现一些安全事故。因此，对于996工作制的人群来说一定要注意生活，调整生活习惯以及作息时间，切勿长时间熬夜加班，以免对身体健康造成危害，切记要注意身体健康。

996工作朋友圈文案

1、加班加点的，废寝忘食的，有时候很有可能就是不具备效率和工作能力的表现。

2、如果梦想不足以支撑前进，那么就想想夜半加班劳动的父母。

3、工作就像怀孕，当工作太多，肚子太大，想要不加班干完，想要顺利的生下来，简直就和难产一样。

4、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

5、都在加班，我也来凑个热闹。我的办公室已闲置，绿植有点枯黄了叶子。

6、本来今天一大早要过来加班，谁知道睡忘记了，现在来了发现老总也没来。。。

7、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

8、趁年轻给自己一个努力的机会无论未来挤公交地铁还是加班到深夜我知道你们都会默默支持我的对吧