多地中小学推迟到9月4日开学
多地中小学推迟到9月4日开学
按照正常情况来说，中小学生会在9月1日返校开学上课，只有在严格的疫情防控期间，中小学秋季学期开学时间才会出现不稳定，现有处于疫情彻底放开的时期，自然也会恢复到往常的制度。
从天津、北京、上海以及深圳等地区教育部门发布的校历来看，我们看到也是安排中小学9月1日开学，之所以定在9月1日开学，这既是对历史习惯的沿袭，也是对农业生产周期的配合。
根据南京市教育局发布有关中小学校历显示，中小学教师报到时间为8月31日，但中小学、幼儿园正式开学上课的时间是9月4日;徐州市教育局公布的校历显示，全市中小学幼儿园秋季学期返校上课时间在9月4日。
其次，常州市教育局不日前发布通知，提到中小学秋季学期从2023年9月4日至2024年1月28日结束，实际教学时间100天，学生们也是9月4日返校上课，除此之外，苏州市、南通市、扬州市中小学生也都是9月4日上课。
实际上，部分地区之所以做出推迟中小学生上课的决定，教育部门也是给出了解释，是因为今年的9月1日那天刚好是星期五。
如果这一天开学，那接下来9月2日、3日学生又要放假，这不便于开学各种工作顺利衔接，也会导致学生上课出现不连贯的情况，为此，有些地区将开学时间调整到了9月4日。
开学如何缓解紧张
呼吸放松，启动我们的副交感神经。首先，闭上眼睛，把双手放到腹部做一个腹式呼吸，先用力把气吐出去，让肺部清空，再深深吸一口气，屏住三秒，再用力大口吐气。花一分钟的时间回忆一件美好的事情，例如回忆自己某次愉快的旅行所看见的美好风景。
开学注意事项
提前调整好作息，模拟开学节奏，营造收心环境。
开学前，要按孩子入学后的作息时间起居，按时准备一日三餐，保证充足睡眠，早睡早起，调整生物钟，早睡可避免秋天夜晚过浓的肃杀之气伤身，早起则有助于肺气的舒畅。注重家庭氛围，合理安排娱乐时间。
注重防护，开学后，聚集的机会增多，密切接触容易导致病菌交叉传播，家长应引导孩子注重个人卫生，室内应常通风。此外，孩子身体不适需及时就诊，不可带病上课，避免交叉传染。
秋季饮食宜清淡，可适当进食酸味之物，少食辛辣之品，同时增加水分的摄入。孩子入园或入校后，饮食习惯上发生了较大的改变，往往有挑食、偏食的习惯，饮食结构宜荤素搭配、粗细搭配、米面搭配，多吃当季的新鲜蔬菜和水果。
开学家长要做好准备
可能有很多家长都在按照9月1日开学为孩子做好了开学准备，有的家长可能已经做好了孩子在开学之后，自己单独去旅游的准备。但如今学生开学时间延后了三天，家长也要知道这件事，要针对开学时间调整对自己的生活和工作安排作出调整。
同时家长还要做好孩子开学前的一些准备，家长除了要准备好孩子新学期报到所需要的入学通知书等各种证件，还要利用好距离开学这段时间，帮助和督促孩子认真完成暑期作业。
除此之外，家长在开学前要严格要求孩子按照学校上课和休息时间来安排每天的学习，这样就可以让孩子在开学之后更好、更快适应学校的学习和生活。家长在距离开学这段时候，就不要将孩子送到补习班补课了，让孩子利用好剩下这段时候好好放松一下自己。
开学需要带的东西清单
一、小学开学
1、书包：一年级刚入学建议不要买大书包，不要太硬的，因为书桌不容易放进去，不要拉杆书包。
2、笔袋：不要铅笔盒、不要流沙、要简约的、拉链笔袋。
3、铅笔：洞洞铅笔或三角铅笔，写字好看的孩子可以用2B铅笔，一般的孩子用HB的，这个一定要多准备。
4、橡皮：4B橡皮，我喜欢给孩子买晨光黑色的4B橡皮。
5、直尺：15cm的带波浪线的、可以画圆的，如果还有可以画方更好。
6、书皮：中号书皮(这个用的最多)、A4书皮、小号书皮(这个最少)、自粘书皮，这四种书皮都用的到。
7、姓名贴：不要复杂的因为这个就是贴在书和练习册上的，所以就那种简单的口曲纸那种就行，网上和文具店都有。
8、刺绣姓名贴或印章：这个是用在桌套、椅套、校服上的。
9、杯子：要儿童保温被，切记不要玻璃杯。
10、计数器、计数棒
11、田字本、拼音本、注音本、横格本这个要买小号的(三年级开始才用大的)，买竖开的，黄色纸张保护视力的，其实个准备一个就行了最多两个，因为大多数地方学校是要和课本一起发的，准备是在没法的时候用一下。
12、古诗75首，这个一定要买学校用的版本，不要图便宜;新华字典
13、卫生纸：这个好多刚上学的孩子不记得带。
14、跳绳 最好塑料或者竹节的
15、手工纸、安全剪刀、胶棒、24色彩笔。
16、带书包位的雨衣。
17、许多老师还需要孩子准备一年级上册的识字卡和拼音卡。
18、最好给孩子准备一本语文的教辅书 市面上的都可以的
19、鞋子：一定不要系带鞋，不要说你孩子会系鞋带。
20、将来考试老师一般还会要求孩子准备垫板、试卷整理夹、错题本。