面试中的良好精气神

面试中的良好精气神

站姿篇

在公职考试面试当中，站姿一般涉及两个时间节点，一个是进考场之后向对方问好，一个是答题结束之后向对方告别。考生在这方面大多存在的问题是矫枉过正，具体表现在站立环节严格按照军训的标准进行站立，给对方以刻板僵硬的印象。针对此，我们给出的建议是双臂自然垂直，但是不要用手掌去扣西裤的中缝;肩膀要打开，但是不要紧绷;双腿要并拢，但是可以留有一定的空隙。

行走篇

行走一般涉及进场和退场两个时间节点。在这方面考生存在的问题着重有三个：首先是进退场急匆匆，显得过于慌张，不够稳重;其次是进退场磨磨唧唧，拖泥带水，显得老气横秋;最后是弯腰驼背，只看脚下不看眼前，既不精神也缺乏对考场和对方的尊重。针对此，我们给出的建议是：首先，上网搜索相关进退场视频观摩领悟要领;其次，找一块跟考场标准大小的场地并做好考场布置，录制进退场视频，自己复盘或发给身边的家人朋友，听取建议，结合提出的建议进行多次反复练习，直到达到预期效果。

坐姿篇

坐姿着重强调的是考生在作答期间所展现的身体姿势。以往考生在这方面着重存在的问题具体有：首先，作答期间双手持稿成照本宣科状，几乎没有抬头正视对方;其次，作答期间双手比划，手舞足蹈，有时甚至会用到一些不合时宜的手势;再次，坐姿过于靠前，导致上半身趴在桌上，或者坐姿过于靠后，靠在椅背上;最后，作答期间频繁耸肩或者是摇头。以上种种表现都会让考生在考场上的精神面貌大打折扣。针对此，给出的建议是：首先，在开始作答前，将笔放在一边，双手呈握拳或左右手交叉状，将小臂和双手置于桌上，以杜绝读稿和不必要的手势;其次，考生在入座之前调整座椅和考生席的距离，以落座之后将双腿比较自然地收到桌下为宜，落座于座椅的1/2左右，挺胸抬头目光平视对方;最后，在平时练习作答时，可以对着镜子练习作答，以纠正在作答过程中的耸肩、摇头等行为。

当然，如何更好地展现考生的精气神，每位同学也会有自己的理解和独到的办法，也欢迎同学们积极给我们提意见反馈，中公教育也会分享并惠及更多的考生。

面试过程技巧

接听面试电话的技巧：

当你的简历得到用人单位的认可后,通常情况下通知面试都是采取电话方式。很多公司的面试就是从电话通知开始,而不是等你来了公司后才开始。所以接听电话也是需要非常注意的。当来电话时如果你不方便回答对方的`问题或询问相关事项，或者说坐车有噪音干扰，则应及早说明“对不起，我正在有事或听不清楚，能不能换个时间给您打电话?”等等，对方会通情达理地处理。当你能坦然放松地与对方进行电话交谈时，应该要对单位名称、招聘岗位等有所印象。若是你不大想去或其招聘条件没有说清楚的单位，可以在答应面试前问及诸如面试方式、职位、培训等问题，并作出是否面试的选择;若在接电话前已有了新的工作选择，则应及时告诉对方，若决定接受面试，则详细询问对方面试时间、地点、如何方便快捷到达、联系人、所需时间(从中可以判断对方对你的兴趣程度)、所需携带材料等情况，也可索要对方的办公电话号码，以便路途迷失方向时及面试后联系。结束电话之前，一定要感谢对方来电话，显示你的职业修养。

2、自我介绍：

自我介绍一般分成三部分：第一，介绍自己的学校及专业，这一部分可以少说一些;第二，自己的工作经验、学习到的知识经验以及自己的能力，这是介绍的重点;第三，自己对应聘的工作及企业的了解，这一点也是很重要的。

自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“首因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官可能基于你的材料与介绍进行提问。开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给主考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“您(们)好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。自我介绍是很好的表现机会，内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有和招聘职位有相关实际工作经验的要突出自己在这方面的优势，最好是通过举例方式来验证一下;其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述;第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类;最后，要符合常规和逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场、开发新客户等。

自我介绍要反复模拟练习，并找不同背景的亲朋好友提出修改意见，在陈述时，不能让人感觉在背纸稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。如果你参加过一些公司的面试，不妨反思下你在面试过程中的得和失，邀请一些有经验的朋友进行点评，从而不断总结提高。

面试例题

【例题展示】

领导让你和小王共同负责一项工作，但是小王在工作期间消极怠工，不认真工作，原因是小王急切想干完手中的工作去参与另一项重大项目。为保证你手头的工作能够正常完成，你会如何与小王沟通?请现场模拟。

【存在问题】

1.忽略信息，当前面临的问题是小王不认真工作，因此会直接劝说小王认真工作，而对于小王想参与另一项重大工作的想法没有提及。

2.不解决问题，对于小王认真工作和想参与重大项目，只有一味地劝说小王干好手中的工作，没有给出小王明确的工作方法，解决不了根本问题。

3.缺少帮助，对于小王的状况，只想着如何让小王赶紧帮助自己把当前的任务完成，而对于小王的想法，即“参与另一项重大项目”，也没有明确的计划和帮助方法，把自己与小王面临的问题割裂开，缺少了同事的关心和人情味。

【如何拉近距离打开局面】

1.一针见血：小王，我感觉你最近的工作状态不太好，我也听说了一些情况，说你想参与单位的重大项目，这个是挺好的想法，说明你还挺积极上进，但是我们的工作也是很重要的，不管是重大项目还是我们手头的工作，其实都是一种锻炼，做好工作让能力有所提升，之后再干任何工作都会有帮助。

2.直面问题：小王，关于你想去参与重大项目的想法，我觉得和我们当前的工作并不矛盾，咱们现在手头就有工作，你也知道凭我个人去完成是不现实的，必须我们两个人齐心协力才能又快又好地完成当前任务，把现在的工作做好了，你去参与其他项目的时候，领导也更放心，并且还会参考你之前的工作经历给你在新任务中安排位置，所以我们现在只能抓紧时间赶快干好手头的工作才对你去其他项目最有好处。

3.设身处地：小王，我是这么想的，我把咱们手头的工作重新再规整一下，按照咱俩的情况，重新分配一下工作，咱俩各自负责自己擅长的部分，这样的话不光工作质量高而且速度会更快，也为你去参与其他项目争取时间，我之前也参与过类似的项目，等咱俩把手头的工作做完，我还可以找出之前项目的一些工作方案和记录也为你去参加项目助力，所以现在就是抓紧时间，咱俩加油干，早日让你去参与大项目。

通过以上的展示，主要是让大家能够了解，如何在情景模拟类题目当中有闪光点，核心就是要把握题目情境，能够设身处地地代入身份，并且将遇到的问题分析清楚，提出解决的方法，直白地说就是你现在遇到的情况到底是什么问题，客观实际地把问题讲清楚，并且给出一些对自己和他人都好的方法解决问题。这就是领导想要的工作能力，也就是你在领导面前的闪光点。