技巧提升面试气势

技巧提升面试气势

第一，做好压力训练

气势是锻炼出来的，因此在面试备考时，就可以注重这方面的练习，可以在压力环境中进行提升。从身边的亲人朋友开始，当着家人朋友的面进行答题;进而可以去小区楼下、广场、菜市场等人多的、陌生的地方，大声地朗读或者演讲等。在这种压力训练之下，心理状态能更好，在陌生场合、压力环境有更大方的表现。

第二，注重肢体语言

放松、自然的面部表情和肢体动作会让人看起来自信从容，面对考试时如若面部表情僵硬，没有任何肢体语言，就会让考官感觉不自然。所以大家可以对着镜子或进行手机录像来关注自己答题时的面部表情、肢体语言等，并对标优秀演讲视频或主播说联播的视频，找适合自己风格的进行模仿学习，确保在考试的过程中自然大方，并结合作答的内容有手势和表情的变化。

第三，注重语音语调

面试是面对面表达交流，很多时候考生由于注意力大部分都放在题目作答的内容上，而答题状态欠缺，语言表达平淡，毫无气势，没有吸引力。因此，要在语音语调上做好气势展示。一方面要声音洪亮，体现良好的精神状态，保持自信;另一方面，代入题目情境，调整情绪，放松语气，自然有感情地答题，也能展现出良好的气势状态。

第四，关注外在仪表

良好的仪容仪表是展现自身气势气场的重要组成部分，衣着得体，符合公职人员的职业审美，会给人较好的亲切的视觉感受。所以要在面试时提前做好准备，结合自己的体型、性格，选择合适的着装。

气势是面试考试中的重要一部分，所以大家在面试备考中，可以结合上述的建议，针对不自然的地方针对性调整，确保在考场能有稳定良好的答题状态!

面试技巧

时光荏苒，我们已经到了需要考虑自己职何去何从的时间了，我们适合什么样的工作，这也是我们大学三年间经常会思考的问题，我们已经没有了以前的高傲，我们需要沉下心来仔细思考这个问题。虽然我们不想以往那样青涩，但是往往还是会因为眼高手低吃很大的亏，所以这个问题确实需要仔细思考。我们需要对自己的现状有足够的认知和了解，了解的越清楚，越明白自己想去做什么，适合去做什么。去面试一家自己中意的公司往往需要面试技巧，那么怎样提升它呢?

一、大学毕业生面试中普遍存在的问题

第一，面试前的准备不充分。原因：思想上不重视、准备不细致、存在侥幸的心理。主要表现在：一是自我定位不准，期望太高;二是自荐书上弄虚作假，如获奖记录和社会实践内容上进行夸大;三是对面试中可能涉及的问题准备不充分;四是心理准备不足，面试时情绪紧张，缺乏自信。

第二，礼仪修养欠缺。原因：时间观念不强面试迟到、不注重仪表的修饰、面试过程中不注意运用恰当的肢体语言、注意力不集中、言行不礼貌。毕业生事先未对应聘单位和目标工作没有进行深入细致的了解，注重薪金，便盲目投简历，面试时对招聘公司的历史、现状和工作内容等基本问题都一问三不知，使得招聘者因此失望，即使毕业生的学历经验和各项素质令人满意。

第三，自我能力的展示欠缺。有些自我吹嘘严重，有的展示不足，缺乏自信。

二、面试前准备

1心理建设

(1)树立信心，越挫越勇。求职过程，饱含成长和磨砺，既是一个考验人的过程，也是求职者因为获得经验变得优秀的过程。所以面试之前，应调整好心态，树立信心，从失败中总结教训和经验，继续为实现目标而战。

(2)把握时机，勇于竞争。毕业年是应届毕业生求职的最重要时机，在此阶段，无数的机遇和挑战出现和消失，这个阶段，毕业生要像弦上之箭，时刻把握机会，和无数对手竞争。竞争意识是大学生在择业时最基本的心理准备，首先要在正确定位评价的基础上，敢于通过竞争去实现目标，不断提高自身竞争实力。其次，拜托旧观念，告别“铁饭碗”心理，自觉地正视社会现实，根据职业规划时刻准备好竞争。

(3)审时度势，合理定位

充分了解自己的实力状况做到务实，去面试一家自己适合的职位，不要想着一步登天是不切实际的从合适的岗位出发不断提升自己比如寻找不到空乘的面试，可以先去应聘地勤的岗位。

2信息了解

(1)掌握就业政策信息。大学毕业生应时刻关注国家的就业政策，国家就业政策是大学生就业的方向标，是求职择业的指导方针。就业政策很大程度上反映了人才市场的需求动态，影响人才市场需求流动，了解当下的国家就业相关政策是大学毕业生求职择业的关键。

(2)了解用人单位信息。求职者在衡量自身条件了解自身能力的同时要充分了解面试单位的背景、类型、规模、组织结构、特点、发展前景等情况，准确把握其主要职能等。若面试之前不能对单位做好充分的了解，面试时会处于被动地位，不仅在面试时给面试者留下准备最足诚意欠缺的'印象，而且自身而言不能做到理性求职也是对自己的不负责任。

3应聘材料准备

包括毕业生推荐表、求职信、个人简历、成绩单、各种奖励证书等。材料要进行适当包装，要求美观大方，内容筛选编辑恰当详略得当，突出重点。

4仪表形象

发型简单优雅，梳理整齐，穿着整洁整齐，颜色和谐搭配，仪表神情精神有活力。整洁端庄的仪表是一个人基本素质的外在表现。面试官对求职者的印象常常在前15秒内就已经形成，他们更注重求职者的精神状态。仪表着装适宜，不仅给人以美感，而且还为建立良好的第一印象打下基础，更重要的是它是一种礼貌。

三、面试原则

第一，讲述简明扼要，有条理。事先认真计划，要求内容简短，实事求是，突出重点。第二，语气自信，口齿清晰。语气速度适中，口齿要清晰，语气里充满自信和感染力。第三，诚实谦虚，避免炫耀。第四，不要突然打断对方的说话。第五，小心地谈工作和报酬。面带微笑，保持自信，热情不过分。第六，用心倾听，配合对方的语气，提出自己的意见等。第七，保持适宜姿势。第八，控制自己的思绪，不同其争辩。第九，摆脱视觉上的干扰。第十，自我推销。

1.敲门要坚定。我们经常会碰到有的小伙伴在敲门时声音过大或过小，过急或过缓，这些都是不可取的。要明白这时候面试官还没有见到我们的样子，而敲门这一小小的举动往往代表着我们给他人的第一印象，很是关键。所以我们在敲门的时候需要不徐不疾，坚定自信地敲三下，如果这一点可以做好，那么恭喜你，你已经距离自己的目标迈进一步了。

2.问好要自然。很多时候小伙伴们都会感觉考场过于严肃，以至于自己不知道怎么走路了，或僵硬，或随意，这都不是好的选择，在走路时两臂下垂、自然摆动即可。走到桌子旁边站定之后再去问好，男生双臂垂直于裤缝，女生双手可自然重叠放于小腹，但是动作幅度不要过大。在鞠躬问好时，幅度在30至45度即可，不建议90度鞠躬，主要让他人能看到你的落落大方和成熟稳重就可以了。

3.落座要大方。很多小伙伴在落座时会过于紧张，导致双腿不自觉抖动，或者各种随意的坐姿都会展现，殊不知这也会影响他人对我们的印象，所以我们一定要重视起来。建议小伙伴在落座时尽量坐在椅子的一半或者前三分之一处，因为这样会让我们的坐姿更加挺拔，看起来精神利索。男生建议双腿适当打开，脚尖向前，而女生的话则需要双腿并拢，脚部不要出现内八的情况。

4.离场要镇定。有的小伙伴在答完面试题的时候就开始松懈起来，甚至会长吁一口气;有的小伙伴会放松警惕，在起身离场时，被桌椅绊倒。需要注意，这时候面试官对我们的考验并没有结束，所以我们在答题结束之后，一定要镇定，起身向各位面试官表达自己的感谢，感谢他们的聆听，再泰然自若地离开考场。这时候，恭喜你，完成了面试的所有环节，我们就静候公示就好啦。

面试方法

面试主要是主考人员通过与应试者直接交谈的方式来考查其是否具备所报考职位应有的才能和某些素质，这是笔试所不易达到的。 面试 的优点是可以弥补笔试的不足，易于考查应试者的口头表达能力与交往能力，观察其举止、仪表与气质等。　　面试的形式主要有两种，一种是个别面试，另一种是分组面试。下面就重点谈谈个别面试中应试者应该注意的几个问题，仅供求职的大学毕业生与社会青年报考公务员时参考。　　个别面试是指由5至7名考官组成面试委员会，对应试者就个人经历、兴趣、求职动机以及有关政治、经济、文化、社会等一系列问题，连续发问，以测试其口头表达能力、应变能力等。笔者认为，在参加公务员 考试 面试中，需要掌握3个原则：实事求是，随机应变，自圆其说。其中后两者主要体现了灵活性的特点，但必须以实事求是为前提和基础。　　一、实事求是。实事求是指在面试中应试者回答考官提问时要从本人的实际情况出发，不夸大，不缩小，正确对待和处理考官的发问。　　比如，当考官问及你的家庭情况时，你应如实简单相告，即便是你家庭中超生了一个妹妹，也不妨说出。如果问及你在大学本科或研究生阶段都学过多少门课程时，你若记得清楚，就如实报告，如果记得不太准确，就说个大概数，切不可随意编出个数字来。当问及你的优点与缺点时，要简明扼要地叙述：“我政治上要求进步，努力学习和党的基本路线，正在争取加入中国共产党;学习刻苦，认真读书;团结同学，热情助人;生活上简朴，这是我的主要优点。”有这几条就够了，切不可谈得过多(如列10多条)过高(如说学习上异常刻苦，对专业书百读不厌)。缺点主要指的是气质等方面的不足，要抓主要的，如有时急躁或有时粗心大意等，既不可罗列过多，也不可夸张形容，更不能把不属于缺点范畴的现象也说成是缺点，搞个“胡子眉毛一把抓”，像有的应届毕业生将缺乏社会工作经验也算在缺点之列，你还没有参加工作，怎么会有社会工作经验呢?　　在面试中涉及到专业知识时，更要实事求是地回答，即使你对考官所提的问题回答不出来。如考官问道“我国政府机构的名称一般包括哪几项内容”时，你如不知道包括域名、矢名与格名，就坦率地承认“不知道”并表示歉意。一个人的.知识面总是有限的，如果在不知道的情况下妄说，反倒会影响你的录用。当问到你熟悉的问题时，你应尽量发挥得充分些。　　二、随机应变。是指面试考官要考查应试者能否随着情况的变化掌握时机，灵活应付的多变能力。　　当你进入面试考场之后，如遇考官们都不发问，而是面带微笑地看着你，使你不知所措，心里紧张。这时候，你可“主动出击”，以改变这种被动局面。你可以先作自我介绍，并逐渐把重点转移到自己所精通的专业知识上，甚至可以向考官们提出一些问题，以显得自己是位谈吐清楚、头脑灵活、反应敏捷，能够随机应变的人。　　当然，上面的情况是不常见的，但要有所准备，常见的是下面一些情况。　　比如，考官知道你报考的是计算机操作员职位，会问你在校时喜欢哪几门功课?如果你的“线性代数”、“高等数学”、“C语言程序设计”等几门课的成绩都是优秀的话，你可说：“对这三门课我都喜欢，尤其是‘C语言程序设计’。”考官如追问为什么，你可回答：“计算机是把数学的思维方式运用到程序设计中去，比简单地应用数学公式更能发挥我的聪明才智。”　　又比如，考官问：“你注意到没有，首长接见外宾时，除了录音以外还有个人在速记。你认为，有了录音机，速记还有用吗?”这是个基于生活常识的应变能力考题，你可简要回答：“我认为是有用的。因为录音机与速记可以功能互补。录音机只能解决声音的记录，需要书面材料时，就要靠速记了。当需要经过特定整理的信息时，采用录音机，就只能是事后整理，而速记可现场加工整理。”