个人体育计划400字

做计划，就会知道做什么、要到哪里去，不会陷入无所事事。这里提供优秀的个人体育计划400字，方便大家写个人体育计划400字参考。

个人体育计划400字篇1

一、教学目标

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：

1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。

3、对学生的运动能力。

二、学情分析

五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。

三、教材分析

全学期教材内容包括

(1)体育卫生基础知识，

(2)运动技能，

(3)身体健康，

(4)心理健康。

教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。

个人体育计划400字篇2

知识从跑,跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识,要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战,如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度.体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育，真的可以使身心健康,提高体育综合素质。

个人体育计划400字篇3

观音中学20--年初中体育教师培训计划

一、培训指导思想

以国家教育政策法规为依据，根据基础教育，实施以培养创新精神和实践能力为核心的素质教育的要求，充分发挥教师的主体作用，坚持开放__、前瞻__、针对__的培训原则，以提高中学体育教研能力和实践能力为目标，培养成具有现代教育素质和创新精神的中学体育教师。

二、培训目标

通过培训，使教师具有现代教育观念，了解、熟悉体育课的本质，熟悉当前体育教学改革方向，具有__的体育教学科研能力。为我校体育教师进一步的提升__素质打下基础。

三、具体要求

1、坚持正确的__方向，具有强烈的责任感、敬业精神和创新意识。

2、具有较为合理全面的体育__知识结构，了解、熟悉新课标下体育课的实质。

3、对现代教育理论和教育思想有较深的理解，具有较强的教育科研能力和教学实践能力，能在中学体育教学研究、教学改革中发挥带头作用。

4、较熟练地掌握现代教育技术并能够应用于教育研究和教学实践之中。

四、培训内容及时间安排

培训时间、培训地点、培训内容以县教师进修学校安排为主。

观音中学

2009年9月

个人体育计划400字篇4

一、指导思想

积极有效推进二期课改，做好新教材贯彻实施工作。进一步学习《课程标准》，转变教学理念，逐步将教师的理念转为教学行为；加强教研组建设，提高教师整体素质；加强教学管理，提高教学质量。

二、具体工作

(一)1、进一步组织学习体育与健康《课程标准》，领会课改意义，明确各自职责，转变教育理念。

2、加强学区学校间教学研讨活动，继续抓好5年级新教材的试点工作。研究新教材，总结新经验，以点带面，做好幅射工作。

(二)教学常规管理工作

1、做好《学生体质健康标准》使用的培训指导及50%学校测试数据上报工作。

2、加强各校教研组建设，提高教研活动质量，做到定人、定主题、定时间，做到保质保量。积极开展教法与学法的研究，提高日常课质量。

3、配合市教研室开展校本教材的开发。

(三)教科研工作

1、结合二期课改实践，积极开展教法学法的研究，积极进行教材的分析探讨，以科研促教研。

2、加强体育学科教学中的民族精神教育与德育渗透。指导教师充分挖掘教学内容的育人价值；思想教育与教材内容有机结合，思想教育寓游戏和活动之中。

(四)其他工作

1、训练、参赛工作。

2、加强自身建设、做好六个一工程的各项工作。

个人体育计划400字篇5

一、教研专题：

1、加强一、二年纪的队列练习，多进行游戏教学。

2、如何实行愉快教学，做好教学理论设计和方法。

二、具体措施：

1、根据教学大纲，认真备好课。

2、互相听课，提高教学质量，多向有经验的老师请教。

3、坚持每周的集体备课，研究各科钻体，加强理论水平的高业务素质。

4、认真抓好体育达标工作，对成绩比较差的同学，多进行指导，争取达标率和优分率达到市的要求。

5、认真抓好广播操的动作质量和队列操练，本学期重点抓二年级和四年级的队列，为评比做好准备。

6、课余训练工作：今年是天河区运动会，比赛项目多，因此，根据我校的实际情况，组织田径队、举重队、篮球队、游泳队等进行训练，我们三个体育老师分工合作，安排好各运动队的训练时间，争取好成绩。

7、开展丰富多彩的体育活动，让学生在学习过程中得到锻炼，提高自身的身体素质。

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新学期，新的开始，本来早该制定的计划，比以往时候晚了6天，现在有时间赶紧制定：本学期，依然负责体育教学工作，由于学校建设，操场不足100平方米，但是依然坚持上课，充分利用小场地，发挥大作用，坚持开展大课间活动，准备与音乐老师商议，编排新内容，因为一直以来都是广播操和队列，始终没有把舞蹈加入进来，所以本学期要把舞蹈融入到课间活动之中，丰富学生的课余生活，陶冶情操。

作为工作室成员，深感愧疚，每学期发表的博客数量，自己都觉得不好意思，不能给自己找理由，没完成任务就是不行！所以本学期要关注工作室动态，积极发表博文，及时评论，争取做一名合格的工作室成员。

本学期积极开展各项大型活动，如秋季越野赛，冬季跳绳踢毽子比赛等，以此来丰富校园文化生活，增强学生参加户外体育锻炼的热情，增强体质，提高对疾病的抵抗能力。认真开展国家体育锻炼标准测试工作，做到数据准确，上报及时。

以上就是本学期个人计划，会结合上级领导的指示和安排，积极配合和参与，争取把这学期工作再上一个新台阶！

个人体育计划400字篇7

一、指导思想

义务教育体育与健康课程遵照‘健康第一’的指导思想，强调实践性特征，突出学生的主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。

二、课标要求

体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要意义。

课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。

三、教学内容

1、根据上级教育部门要求，前一个月完成体质测试上报。

2、本学期大课间基本成型。

3、运动会训练。

4、本学期学生要学会第三套和第九套两套广播体操。

个人体育计划400字篇8

一、学生基本情况分析：

通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。

二、本学年教学目标：

知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。

能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。

情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。

三、主要教学措施：

1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间。

2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。

3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高。

4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。

5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。

6、对于年级体育报考的学生，按照高考大纲要求，根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备

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一、认真完成本职工作

1、积极组织各项体育活动。(院、系)

2、坚持不懈的抓好体育方面的工作。

3、协同好学生会其它部门做好相应的工作。

4、带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质。

5、要通过举办体育活动，促进系里同学们之间的了解和情感的沟通，使我系全体同学融为一体。

二、又到一个春暖花开的季节，在这样好的季节里，我体育部会开展多项活动丰富校园文化生活，丰富多彩的体育活动，激发广大学生热爱校园和热爱体育，努力成才的热情。

1、拔河比赛

健康的身体是革命的本钱，在认真学习的同时我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了丰富学生的课余文化生活，培养学生的团结协作精神，我们会举行一次拔河比赛,这样的比赛还可以促进班与班之间的交流，让大家相互了解，也可以加强学生之间的交流。

2、趣味运动会

为丰富同学们的大学生活，加强各班级同学的联系，培养同学间团结协作的能力，特举办趣味运动会，并且选出优秀的运动员代表我系参加校趣味运动会。

三、工作要求

1、以积极的态度认真办好各项活动。

2、积极配合好其他部门的工作。

3、增强同学们的集体荣誉感，增强集体凝聚力。

个人体育计划400字篇10

一年级的学生年龄较小，喜欢理解新知识，但对某些难度教大的知识理解较慢，异常是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育。

二：教材分析

本册教材资料有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、队列练习、跳绳。

三：教学目的与任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，异常是耐力素质和力量素质。

3、经过体育锻炼，培养团体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四：教学重点与难点

1、重点是田径的各种跳动和投掷动作。

2、各种韵律活动。

五：教学措施与教改思路

小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

个人体育计划400字篇11

1. 总结上个月工作中的不足，反思五四杯工作中的失误，及时调整工作状态，吸取教训，总结经验。

2. 在生活部、组织部的协助下做好五四杯的收尾工作，即完成对球队的经费、慰问品、奖状的发放。

3. 协助外务部做好实习生a计划的收尾工作。

4. 协助学习部做好师说论坛工作的开展和完善。

5. 协助大四的学姐学长做好毕业晚会的举办工作，让学姐学长们有一个完美的、值得回忆的happy ending。

6. 做好田径队的换届工作，主动关切退下来的运动员，并从老一届队员那里吸取经验。

7. 在六月底时开始着手制定下学期的工作计划。

这个学期我们体育部的主要工作基本已完成，但不能松懈，积极配合各部门做好相关工作的开展，同时时刻做好准备，随时等候组织的安排与人事调动。

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1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊

重和关心

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作为一名体育教师，在学校里一定要让学生的体质提高上去，在学生在努力学习的同时，把身体锻炼好，让他们健康的成长。本学期我担任学校三年级、四年级、五年级这三个班级的`体育教学工作，另外还负责学校的总务、安全、记账员，虽然工作比较繁忙，但是我坚信，我不会耽误学生的体育课，而是加倍努力向同行师兄弟、教研员去学习体育课最有效的课堂教学方法，积极参加各级的体育教研活动，通过活动去提高自身的专业素质。同时认真备课，做到详备、细备，让体育教案成为我最贴心的朋友。具体工作安排如下：

九月份：

1、严抓学生广播体操质量。

2、备检小学体育质量检测。

3、画出篮球场和各班级活动区域。

4、带领女子足球队训练。

十月份：

1、组织全校学生与教职工跳绳比赛。

2、组织学校师生开展踢毽子比赛。

3、带领女子足球队训练。

十一月份：

1、组织全校学生、教职工拔河比赛。

2、带领女子足球队训练。

十二月份：

1、组织学生雪地足球赛。

2、保证学生冬季长跑活动正常进行。

3、做好学生体质数据上传工作。

4、带领女子足球队训练。

一月份：认真对本学期体育工作进行总结。

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郑职院的新学期开始了，大众传媒系学生会的工作也将一步步步入正轨，我们体育部也将有新的面貌。

在上学期的学习和工作中，让我明白学生会真正的含义，让自己学会用更严格的要求来约束自己！一位优秀的团学干部，最重要不是工作能力有多强而是团结的意识有多大！在新的学期开始，我们将会快乐、团结、思维活跃、不断提出新的点子，积极地开展批评和自我批评！并且不断进步！

我们部门热爱体育运动的同学很多，基于这个特点，在这学期里我们体育部争取成为最活跃的部门。争取工作比上学期更热情更好。

计划如下：

1）在个人努力的前提下，做好自己分内的事情，积极并且主动参加各种活动，以此锻炼自己！提高自己！

2）在班级中，做好带头作用，不迟到，不旷课。帮助挂科学生走出悲伤心理、

3）在学生会中，和同部门的干部争取开展有益同学身心健康的体育活动。提高同学们的身体素质和心里素质。开展的活动争取新颖、有创意！

以上是本学期的工作计划，希望主席团监督指点。

体育部

__年2月15日星期三