初中体育个人教学计划表
如果制订好一个计划，按照计划的步骤、要求来完成一项工作，结果可能更令人满意什么才算好的初中体育个人教学计划表？接下来给大家分享一些初中体育个人教学计划表，供大家参考。
初中体育个人教学计划表篇1
作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色.为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此定了本学期的体育教学工作计划如:
一、基本情况
1、学生情况：初一年级二个班，每个班三十至四十名学生。初二年级二个班、三年级各一个班。每个班三十至四十名学生，除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼
2、技能情况：初一、二、三年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、 使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、趣味体育、跑、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质
四、主要工作
1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量
2、抓好学校篮球队训练工作，为本学期区级中小学生篮球比赛做好准备。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、立定跳远、跳绳、50米等体育项目的比赛
4、写课后反思，心得，总结等理论。
五、具体安排
1、抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、实心球200米等)。
2、充分利用好早操对学生进行耐力训练
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体
4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求
六、教学措施
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上。
初中体育个人教学计划表篇2
一、指导思想：
体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实。认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。
二、工作任务：
（一）加强教育教学的学习与研究。
计划制订，制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间活动内容，为课堂教学和大课间的有序进行做好准备。备课，以年级为单位进一步完善学校的资源化、个性化的备课方式，开展分工合作备课，专人进行电子教案的上传，构建学校体育教案的资源库。其他教师参考资源库撰写个性化的备课教案。学校组织人员定时或不定时地对备课情况开展检查督导展览活动。
课堂观察，每位教师在本学期内听课达15节以上，主任听课25节以上。听课形式有互相约定式听课、学校随堂听课和学校组织的听课相结合。
（二）爱生敬业，自觉遵守教师职业道德。
自觉遵守体育教育教学法规，课上严禁体罚和变相体罚学生。加强安全防范意识，注重课堂教学安全，继续执行上学期的按地区分块的形式上课。低中高年级分开按片教学，避免班级间教学的互相干扰。
对学生进行科学评价，注重过程性评价与终极性评价的结合，平时对学生表现做好记载，及时公布考核项目与标准，调动学生锻炼身体的自觉性。对困难生主动关爱，评价时适当做到过程重于结果，给他们以希望。加强学生的体质监视，认真做好学生体质测试工作。
（三）完善晨跑与大课间活动。
做好对晨跑与大课间活动的指导与监控，及时记载各班活动的开展情况，充分准备，迎接区大课间活动的评比活动。
（四）加大学校体育课余训练的力度，争创优异成绩。严格制定训练计划，团结协作搞好学校体育课余训练。
积极做好准备，群策群力，争取在以后比赛中创造更好的运动成绩。田径训练队
（五）进一步做好《国家学生体质健康标准》实施工作。
按照局要求认真完成数据的报送工作，做到部署到位，工作责任到人，把工作落实到人，专人负责，确保报送数据的真实性、准确性。
（六）做好器材管理。
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
三、本学期体育工作安排
三月份
1、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。
2、田径队开始训练
3、组建学校乒乓球队与篮球队，并开始训练。
4、晨跑、大课间从第二周起正常活动。
四月份
1、开展体育组教研活动。
2、体育大课间继续推行。
3、备战初三体育中考。
4、体育晨跑、大课间继续推行并反馈。
5、两支校队继续训练，注重训练质量。
6、体育教师基本功之队列教学。
五月份
1、体育大课间继续推行。
2、学校教研话题研讨活动：如何听课？
3、开展体育组专题构建活动的研讨。
4、体育教师基本功之技巧教学
五月份
1、开展体育组专题构建活动的研讨。
2、体育大课间继续推行。
4、备战足球比赛。
5、体育教师基本功之教学。
六月份
1、认真做好对学生期末的成绩测试和登记工作。
2、做好器材归类报修添置工作。
3、认真做好期末的各项成果汇总工作。
初中体育个人教学计划表篇3
在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的八年级学生，年龄在13——15岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强;女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：指导思想
新的课程标准明确指出：
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
三：教学目标
1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
2.完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。
3.全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
4.正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
5.增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。
四：运动参与
1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
2.用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。
3.根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
五：教学内容
田径跑(50米;耐久跑800米1000米;往返跑25米)
跳(立定跳远)
掷(投实心球)
运动技能教学重点：以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。
球类足球(变向运球射门;脚法不限)
篮球(行进间单手肩上投篮)
排球(垫球)
教学重点：以篮球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。
单杠(.跳上成正撑慢翻下;单(双)脚蹬地翻身上成正撑.)
双杠(支撑拍动;“男”臂屈伸.)
趣味健身项目
垫子(前滚翻接转体180度接后滚翻屈腿起;“女”仰卧起坐.)
跳绳(1分钟跳绳)
六：身体健康
1.发展位移速度
2.发展有氧耐力
3.发展反应速度与灵敏、协调
4.发展力量
5.发展柔韧
6.了解活动中的安全与注意问题是节节有
七：心理健康
①了解心理状态对身体健康的影响。
②学会用呼吸调节法调节情绪。
③了解实现目标可能遇到的困难。
③通过积极的体育活动，逐步增强自尊与自信。
④比赛时与同伴合理分配角色。
⑤知道并指出体育活动中的不道德行为。
⑥简单评价体育与健康信息及媒体信息。
⑦自主、合作、探究学习。
八：教学总结
①.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。
②.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。
③.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。
④.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标，一个目标用多个内容来完成。
初中体育个人教学计划表篇4
一、指导思想
我校体育工作的指导思想是：牢固树立“健康第一”和素质教育的指导思想，以学生发展为本，坚持面向全体学生，全面提高学生身心健康水平;重点开展丰富多彩的群众性的体育活动和小型竞赛活动;发扬科学精神，开展科学研究;注意工作质量，提高工作效益。为培养德智体美等全面发展的高素质人才而努力。
二、主要目标
1、继续学习课改精神，在全面实施素质教育过程中，首先提高体育教师自己的整体素质，努力建设一个品德高尚、敬业爱岗、业务精良，作风正派的体育教师教研组。
2、认真组织学习《学生体质健康标准》，做好教学测试顺利过渡的准备工作，把全面锻炼学生的身体，增强学生对外界环境的适应能力，把思想品德教育有机地溶入课中。
3、认真检查落实学科教学常规工作，各任课教师必须加以重视，必须根据教学大纲，认真备课、善于摸索教学规律，教学手段多样化，任课教师各上一节教学研讨课，交流对教材的摸索经验。
4、抓好“二操”质量，落实“二活动”。安排好每天广播操、眼保健操的播放工作，促进学生做操质量，组织班内学生展开冬季锻炼及小型竞赛。
5、认真做好课题辅导研究工作，各任课教师认真总结教学经验，积极撰写教学教案，参与教案教学评比活动。
6、加强学生日常体育常规教育，开展群体活动。
7、认真教会学生做好武术健身操，进行比赛。
三、措施方法：
为了达到以上目标，特运用以下方法：
㈠、更新观念，树立全新的教学观
当今，学校体育围绕《体育与健康》新课程标准的实施和为落实学生每天一小时体育锻炼深化改革。为此，我们要以“健康第一”的思想领会“课标”和“课改”的新理念，有效地激发学生的学习兴趣和体育锻炼热情，为终身体育奠定基础;要充分发挥体育的育人功能，面向全体学生，培养学生的创新精神、创新能力和创新人格以及社会实践能力，发展学生个性，培养学生竞争意识;建立民主、平等、和谐的师生关系，使学生真正成为学习的主人。
1、课堂教学要充分体现以学生为主的主体性，不断激发学生学习体育的兴趣。
2、充分体现教学的层次性，对不同个性、兴趣、爱好、认识能力、发育水平的学生，采用不同的要求和方法。
3、注重学生身心发展的敏感期，在原有的基础上可持续发展。
4、力求在教与学的共同努力下，达到掌握提高运动方法，增强体质的即时性的显性目标，与发展学生思维能力、创新精神、塑造健全人格的发展性的隐性目标相结合。
5、进一步强化体育课堂常规和安全教育。课堂常规有要求、有实施、有习惯;同时注意加强对学生进行安全知识的教育，并落实好安全措施。
㈡、面向全体学生，发展学生个性特长
针对学生不同的身体特点，不同的兴趣爱好，要开展丰富多彩的课外活动，切实抓好每天一小时体育锻炼，努力使学生素质得到有效提高。
1、首先要以素质教育为指导，积极构建新的大课间模式，同时进一步提高课间操的质量，整顿课间操的秩序。
2、要开展丰富多彩，具有时代特色，深受学生喜爱的群众性课外体育锻炼与体育比赛活动，力求活动制度化、内容多样化、要求规范化，注重实效性。本学期，我校将举办秋季田径运动会和中学生广播体操比赛;组队学生跳绳比赛;丰富学生课余生活。
㈢、开展科学研究，着力打造有创新精神的“科研型”教师。
我们要加强学习，边学习边实践，不断以新的知识充实自己，尤其要学习现代教育理论、教学理论和课程理论，结合自己的教学实践，领会“课标”和“课改”的新理念，把教学训练等与科研结合起来，成为实践与理论结合型的“科研型”教师。
本学期，我们将根据学校、教导处的工作思路和要求，围绕教研组工作目标，振奋精神，团结奋斗，开拓创新、扎实工作!
四、具体工作安排：
三月份：
1、制定学校体育工作计划及开好教研会。
2、广泛开展“新课程、新理念、新课堂”教学研讨活动，组织随堂听课。
四月份：
1、组织随堂听课。
2、组织七年级跳远比赛(第十周)
五月份：
1、郭太杰老师上公开课。
2、全校学生分年级越野比赛。
六月份：
1、张丽老师上公开课。
2、组织教师分教研组篮球比赛。
七月份：
1、组织学生体育测试。
2、期末学科总结工作。
初中体育个人教学计划表篇5
【学情分析】由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。
【教材分析】新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
【教学目标】
一、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。
二、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。
五、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。
初中体育个人教学计划表篇6
一、指导思想：
贯彻“体育与健康”新课程标准，以促进学生健康成长以及体育中考为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥学生的创造力，以学生发展为中心，关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
二、课程标准对本学期教学要求
1、课堂教学资料、教学方法的制定要以学生为主体，注重学生的发展。
2、帮忙学生增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
3、培养运动的兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的潜力与合作精神；
4、提高对个人健康和群体健康的职责感；构成健康的生活方式；发扬体育精神，构成用心进取、乐观开朗的生活态度。
5、使学生基本掌握所学体育技能，有1至2项擅长的体育项目。
6、基本掌握中考体育项目的技术要领，到达熟练程度。
三、学习目标：
1、了解所__动项目的简单规则，熟悉中考体育项目并到达熟练水平。
2、结合游戏和降低规则要求的比赛，提高技战术的运用潜力。
3、用安全的方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健潜力。
4、全面发展体能的基础上，透过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，明白营养需求及选取对健康的影响。根据自己的生理特点，了解体育活动中应注意的事项。
5、正确的评价自己的运动潜力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置适宜的体育学习目标方法，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
6、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。
四、教材分析：
结合本校实际状况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。教材资料有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；球类：篮球、乒乓球；身体素质练习。
教材的重点：
跑中的快速跑；跳跃中的立定跳；投掷中的实心球与铅球技术；
教材的难点：
弯道跑与呼吸调解；跳跃中的起跳各环节；球类中的人球结合。
五、具体措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、造性。
初中体育个人教学计划表篇7
教学目标：
通过教学，使学生了解急救基础知识
教学重点：
急救基础知识
教学难点：
中暑急救
教具：
投影，多媒体教室
教学过程：
一、导入新课：现实生活中一些因抢救不及时或急救不当而造成人员伤亡事故的例子引入新课。
二、新授：
1、触电
1)、症状
2)、急救原则：
A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;
B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳;
C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。
3)、预防
加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。
2、中暑
周璇，为30-40年代我国的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年9月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。
1)、病因
2)、中暑的预防;
A、避免在夏季午后太阳光的时间内(中午12点到15点左右)在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学-;
B、室内保持良好通风;
C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚;
D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分;
E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。
F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。
3)、处理和急救：
(1)轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38℃，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解署药，同时查刮痧或合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位;伴有高热者可给予物理降温。
(2)重度：若症
状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应及时去医院治疗，以免危及生命。
3、煤气中毒后如何急救
如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。
1)、首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源
2)、立即把病员搬到室外空气流通的.地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。
3)、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。
4)、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
5)、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救;如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。
4、被电击伤后如何救治
一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：
1)立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销;二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。
2)迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。
3)出现神志昏迷不清者可人中、中冲等穴位。
4)呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。
5)对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水;对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定;对烧伤者，以暴露疗法为好。
5、毒虫咬伤急救法
1).蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。
2).蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。
3).蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。
4).毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。
5)、注意事项
(1).如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。
(2).被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。
三、小结
略。
初中体育个人教学计划表篇8
本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、学生现状分析
所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（身体素质的基础知识）田径类、体操类及民族传统体育。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及200米。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳。
五、教学措施与教改思路
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期考核项目
男：200米跳远立定跳远
女：200米跳远立定跳远
七、本学期达标项目
男：50米200米立定跳远
女：50米200米立定跳远
初中体育个人教学计划表篇9
本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、指导思想
认真学习体育与健康新课程标准，把生活教育的理念渗入到新课程中。坚持健康第一的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
二、学生现状分析
由于是男女分班上课，所任教的8个班女孩子的年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快。女生趋于文静，不好活动。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养女生积极参与体育锻炼。
三、教材分析
1、从青少年需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
2、教材内容活泼化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
四、目的任务
1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。
2、发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
3、掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力。
5、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
五、教学思路与措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以健康第一的指导思想进行教学
2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
3、采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组等)，分段教学等。
4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
六、本学期考核项目
50米、立定跳远、前滚翻、800米
初中体育个人教学计划表篇10
一、教研组的工作目标
加强体育教研组的建设，促进教师专业自主成长，使“教、训、研”三维一体化发展，从而提高学校体育工作的有效性，进而提升体育学科的地位。
二、教研组工作的重点
1、强化初三体育教学，规范高考训练队管理，力争我校体育中考、体育高考上一台阶；
2、高中部整顿操风、初中部改革课间操的开展模式，即“项目活动”；
3、积极筹备我校第七届田径运动会以及桂林市中小学生运动会；
4、《国家学生体质标准》的测试、数据整理以及数据上报；
三、体育教研组工作计划
（一）认真抓好体育中考和体育高考
1、在加强初三体育教学常规的基础上，切实让学生学有专长，提高体育成绩的同时，进一步激发体育兴趣。认真做好体育月考、体育模拟考的组织工作，深入分析该年级的体育状况，应对策略；做好体育中考的备考工作。
2、加强体育高考训练队的建设，管理规范化，训练科学化，理清体育训练与文化学习之间的关系，使体育高考生技术上有突破，文化学习上有动力。
（二）积极做好《国家学生体质标准》的各项工作
1、按照国家规定《国家学生体质标准》的测试、数据整理和上报在12月30号完成，因此，各年级的体育教学必须以学校所规定的测试项目为主线，延伸教学内容，以考促练，切实促进学生体质健康。
2、各年级统筹安排好测试时间，以免在使用场地上发生冲突，原则上应“优先毕业班”；各年级分管教师做好测试、统计工作，数据上报由教研组安排专人负责；要求各任课教师态度认真，如实填写数据，真是反映学生的健康状况。
（三）第七届田径运功会的筹备与开展
1、主要宗旨：通过开设多种项目，扩大师生的参与面，突出“快乐”与“大众”。
2、主要负责老师：李仁摄林晓俊（指导）
3、开展时间：为了能与市、县的中小学生田径运动的时间错开，并成为选拨优秀体育人才的主要途径，避免天气因素带来的影响，建议举办的时间调整到10月下旬（21日下午——24日），时长3天半（具体方案待定）。
4、实施过程包括以下几个方面：
（1）提前一个月确定比赛项目，发放报名表；
（2）器材购置，场地准备；
（3）招募学生志愿者；
（3）教师纪念品和学生奖品购买。（我校田径运动会已经风风雨雨走过六届的历程，为了让运动会上一台阶，激发教职员工的积极性，提高学生的体育兴趣。建议：一是每位教职员工购置一套运动服（150元左右）做纪念；二是学生的奖品为奖牌）
（4）裁判的安排及培训；
（5）参赛名单的录入奥赛编排系统，秩序册的编排、印刷以及发放；
（6）全校师生积极筹备，会前动员，安全预案，如期举行；
（四）参加桂林市中小学生田径运动会
1、选材：体育特长生、在校运中成绩优异者；
2、训练：制定科学的训练计划并实施；
3、报名：带队教师帮助学生报名；
4、参赛：赛出风格，赛出水平，为校争光；
（五）体育训练队的重建
为丰富教职员工的课外生活，根据学生的学习需求，发展学生的体育特长，提高我校竞技体育运动的水平，并为上级学校培养、输送体育人才。